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葡京里面怎么玩 孕妇吃鸡蛋,是吃散养的,还是养殖的呢?最好的是第三种选择

发布时间:2020-01-11 18:01:42 人气:2045

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葡京里面怎么玩,好多孕妇在怀孕期间,都喜欢吃鸡蛋,鸡蛋是除去牛奶之外的最有营养的食物了。在吃什么样的鸡蛋问题上,也有各种说法。有的说,吃鸡蛋当然吃散养的鸡蛋了,人工养殖的鸡吃的是统一的饲料,口味单一,下来的鸡蛋的味道也比较单一,而散养的鸡大多是放养,鸡可以吃到青草、小虫、谷物、草籽等天然食物,下的蛋,味道自然更丰富,营养也多样化。

但是,也有一种说法是,吃散养的鸡蛋,也有隐患,如果地处污染地区,四处溜达的散养鸡吃了这些被污染的谷粒草籽,生下的鸡蛋呢,也自然无法幸免。孕妈吃了风险更大呢。

那么,对于孕妈来说,选择什么样的鸡蛋更好呢?

那就是第三种选择,选择经过有机和绿色认证的品牌鸡蛋,这样的鸡蛋生产环境与饲料均经过严格检测,安全性更有保障。

举个例子,贵州出产的这种长顺绿壳鸡蛋,就是比较好的选择。长顺绿壳鸡蛋是贵州全省唯一进入国家级畜禽遗传资源保护的地方家禽品种,已完成了“三品一标”认证,并在2014年7月获得国家农业部农产品地理标志认证。经相关部门作营养品质测定,因其具有“四高两低”的特点(即高蛋白,比普通鸡蛋高0.7个百分点;高氨基酸,比普通鸡蛋高18%左右;高卵磷脂,是普通鸡蛋的3-5倍;高微量元素,锌、硒、碘含量是普通鸡蛋的5—10倍;低脂肪,比普通鸡蛋低5个百分点;低胆固醇,只有普通鸡蛋的30%),是上等滋补佳品,具有滋阴补肾、生血补气、强身健脑之功效,而且可入药治病,被视为治病良药和病人产妇的滋补珍品,被誉为“鸡蛋中的人参”。

相信孕妈吃了这种鸡蛋,一定是营养丰富的,生下的宝宝,也是棒棒的。

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